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7th july 

चॉकलेट खाने के 10 फायदे, यकीनन विश्वास नहीं करेंगे

चॉकलेट कोको के पेड़ से से बनता है, जिसे लैटिन में थियोब्रोसी काकाओ भी कहते हैं.

थियो शब्द ग्रीक शब्द है, जिसका अर्थ होता है भगवान और ब्रोसी का मतलब भोजन यानी देवताओं का भोजन.

डार्क चॉकलेट खाने से ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है.

डार्क चॉकलेट के अंदर एंटी –एजिंग गुण पाए जाते हैं, जिससे बढ़ती उम्र का असर कम होगा.

डार्क चॉकलेट के अंदर एंटी –ऑक्सीडेंट प्रॉपर्टी मौजूद होती है जो कोशिकाओं को क्षति से बचाने का काम करती है.

डार्क चॉकलेट को खाने से डिप्रेशन को कम किया जा सकता है. कई लोग जब तनाव में रहते हैं तो डार्क चॉकलेट का सेवन करते हैं.

हार्ट अटैक जैसे खतरे को कम किया जा सकता है, अगर आप डार्क चॉकलेट का सेवन करते हैं.

एक रिपोर्ट के मुताबिक, डार्क चॉकलेट के सेवन से शरीर के वजन को कम किया जा सकता है.

सर्दी जुखाम जैसे बीमारी नहीं होते हैं, डार्क चॉकलेट के सेवन करने से. परंतु ऐसा बिल्कुल भी नहीं है कि आपको जब सर्दी जुखाम लगे तो इसका सेवन करें. बल्कि अगर आप डार्क चॉकलेट का सेवन करते हैं तो इस तरह के बीमारी होने की कम संभावना रहती है.

कई स्टूडेंट्स रात को पढ़ाई करते समय डार्क चॉकलेट का सेवन करते हैं, ताकि नींद न आए.

एथीरोस्कलेरोसिस जैसी बीमारी में भी डार्क चॉकलेट मददगार साबित होती है.

Diclaimer: यह केवल सामान्य जानकारी दी गई है. यह किसी भी तरह से दवाई या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता. ज्यादा जानकारी के लिए आप डॉक्टर से संपर्क करें.

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